大巴在盘山路上甩过第三个弯道击长,后排穿校服的男生突然捂住嘴,额头渗出冷汗。他母亲翻遍背包找塑料袋的。邻座乘客默默递过去一包纸巾。carsick最典型的发作场景是每年春运、国庆,无数人在长途车上经历煎熬。

carsick就是前庭系统、途乘视觉信号和内脏感受器三方混战的结果。内耳前庭器官里的半规管和耳石器,能感知车辆的加速、减速、颠簸和旋转。可当你低头看手机或盯着车内座椅时。眼睛告诉大脑“我是静止的”。两套信号矛盾,客耳大脑判断你可能中毒了,启动催吐程序。儿童、女性、偏头痛患者更容易carsick了。我坐过一趟丽江还有泸沽湖的七小时大巴,车上至少三分之一的人出现carsick症状,司机见怪不怪,在金沙江边停车让大家透气的。一个穿冲锋衣的姑娘蹲在路边干呕朵和打架,旁边大爷递了瓶水,说,“前面还有四个小时,习惯就好”她苦笑着摇头。

车内汽油味、皮革味、空调内循环、急刹车、看手机、空腹或吃太饱,都会加剧carsick。有经验的眼睛乘客会选前排靠窗座位,视线锁定远处地平线。姜糖、话梅、风油精是民间偏方,效果因人而异。真正有效的是晕车药,茶苯海明。需提前半小时到一小时服用。有人觉得carsick是意志力薄弱为何,这纯属误解是和体质、前庭敏感度关系更大。

我认识一个跑川藏线的货车司机。他从不carsick,坐船就吐得昏天黑地。
身体的事,谁说得准啊?近年有研究提出了。carsick可能源于大脑对毒素的误判。身体以为中毒了,催吐。
这也解释了为什么新鲜空气、转移注意力能缓解呢?我试过在车上闭眼听播客,结果更糟;反而和邻座聊天,盯着远处山脊线了,carsick感消退。每个人触发阈值不同。有人一上车就紧张,越紧张越容易carsick了,形成恶性循环的。心理暗示有时比药物还管用,前提是你得找到能让自己放松的法子。下次长途出行的,你或同伴出现carsick,不要硬扛。
停车休息十五分钟,喝点温水了。比任何安慰都管用。至于那些从不carsick的人,他们只是幸运地有了一套不打架的前庭系统。汽车继续向前的。车窗外的风景依然流动,但车厢里有人已经瘫倒在座位上,脸色苍白,所以了,出门前看一眼同伴的状态,比抢到靠窗座位更重要。







